KALARIPPAYAT Open Training

Voor iedereen met bewegingservaring

Sinds 2001 traint Nicole Beutler samen met een groep dansers en bewegers de Indiase vechtsport, Kalarippayat. NBprojects wil deze training graag ondersteunen en opent de training voor dansers, mimers, theatermakers en andere bewegingsbeoefenaars die elkaar willen ontmoeten, hun eigen grenzen willen verkennen, meer energie willen krijgen en fysiek en mentaal fit willen blijven. Met Kalarippayat ontwikkelt men het uithoudingsvermogen, lenigheid, kracht, coördinatie en daarbij verhoogt het je bewustzijn en zelfdiscipline. Er wordt getraind onder leiding van Djahan Manuela Mazhari en Anna Staedler, en een of twee keer per jaar komt de in Parijs gevestigde meester Shyne naar Amsterdam, om onze kennis over kalarippayat bij te spijkeren.

De training bestaat o.a. uit ademhalingsoefeningen, dynamische yoga, het aanleren van verschillende high kicks, dierlijke houdingen, sequenties waarbij verschillende kicks gecombineerd worden, sprongen met klemmen en worpen, begroetingsrituelen, en de beheersing van de verschillende routines en sequenties met wapens: lange stok, korte stok, gebogen stok en nog veel meer.

Kom en doe mee – we vragen alleen een minimale bijdrage!

ELKE MAANDAG 10-12
Studio Singel, Amsterdam

ELKE VRIJDAG 10-12
Crea, Amsterdam
Like de FB-pagina en lees daar de bevestiging van de locatie.

(Beginners – aub neem eerst contact op met ons)

Wil je meedoen, of gewoon een keer langs komen-
NEEM DAN CONTACT OP MET:
Djahan Manuela Mazhari Perez
djahanmanuelamazhari[at]gmail.com
+31-6-51822055